Quantcast

Tuesday, November 25, 2014

Kunci sukses menurunkan berat badan

    Salah satu kunci hidup bahagia adalah dengan rajin berolahraga. Sudah pada tahu kan dengan olahraga tubuh kita menjadi lebih sehat, dan berat badan menjadi ideal. Semakin sehat dan sexy maka kita akan semakin bahagia.
   Tapi banyak diantara kita yang jarang bahkan tidak pernah melakukan kegiatan yang satu ini. Terutama yang memiliki masalah dengan berat badan. Alasannya macam-macam, dari ga ada waktu, ga ada temen sampai alasan yang terlalu mainstream yakni males olahraga.
   Untuk yang tidak ada waktu mungkin bisa aja sih sebenarnya meluangkan waktu di pagi hari misalnya 15 menit gitu. Harus rela berkorban ya, berkorban waktu untuk bangun lebih awal. Dengan menjadikan bangun lebih awal sebagai kebiasaan juga malah semakin bagus bukan, makin rileks karena ga takut telat-telat lagi.
   Bagi yang ga ada temen, ingat kesehatan kamu itu lebih penting bahkan daripada temen kamu itu. Percaya deh, temen kamu ga bakalan mau nemenin kamu kalo kamu meninggal lebih cepet gara-gara kurang olahraga. Jadi tunggu apalagi. Cepetan olahraga gih.
   Trus untuk yang males olahraga nih. Jujur deh. Biasanya alasan ini banyak menimpa kamu-kamu yang memiliki problem berat badan-obesitas. Penyebabnya karena kamu terlalu banyak memikirkan kehidupan yang kamu rasa tidak adil. Mungkin gara-gara sering dibilang gendut sama temen, keluarga atau tetangga.
   Dengan merasakan diskriminasi menyebabkan kamu mengadopsi pandangan pesimis dunia dan kamu akan menerima stereotip negatif tentang diri kamu sendiri, termasuk keyakinan bahwa kamu malas. Itu akan membuatmu cepat menyerah akan keadaan.
   Dengan tidak percaya pada dunia yang adil lebih mungkin buat kamu untuk tidak berolahraga. Makanya mulai dari sekarang percayalah bahwa dunia itu adil. Keyakinan itu akan menstimulasi tindakan positif yang memberikan hasil lebih baik lagi. Percaya akan dunia yang adil adalah kunci untuk menurunkan berat badan.

Wednesday, November 19, 2014

Kartu Video Ucapan Terimakasih dari Facebook

   Facebook meluncurkan fitur baru yang di namakan Say Thanks, fitur baru ini memungkinkan kamu untuk membuat kartu video pribadi untuk teman-temanmu hanya dengan beberapa klik. Bagian yang terbaik yang semua orang perlu lakukan adalah untuk memilih tema dan memilih kenangan (foto dan posting dari Timeline) kamu yang ingin digunakan dalam video.
   Untuk membagikannya kamu hanya perlu mengklik tombol"share" dan video akan diposting pada timeline-mu dengan teman yang dipilih akan mendapatkan tag secara otomatis sehingga video tersebut muncul juga di timeline teman kamu.
   Mau lihat contoh videonya?
   Berikut ada beberapa yang telah aku buat untuk beberapa temanku:

1
Gaya Hidup bahagia

2
Gaya Hidup Bahagia

3
Gaya Hidup Bahagia

4
Gaya Hidup Bahagia


Penasaran ingin membuat sendiri?? Untuk memulainya klik aja di sini

Saturday, August 30, 2014

Penundaan rilis iWatch dan fitur baru iPhone 6

    Sangat mungkin bahwa tanggal rilis iPhone 6 menurut laporan adalah 19 September 2014, tapi bagi penggemar Apple yang ingin memamerkan smartphone smartphone baru dengan aksesori iWatch yang hadir Natal 2014 bisa mengalami sedikit kekecewaan, menurut laporan terbaru.
    "Kami tidak mungkin untuk melihat (iWatch) di ritel sampai setelah musim liburan - awal 2015," John Paczkowski dari Recode mengatakan dalam laporan terbarunya.
    Awal pekan ini, Paczkowski menyampaikan kabar bahwa preview Apple smartwatch pertama, di samping iPhone baru 4,7 inci dan 5,5 inci, akan tetap di lakukan pada 9 September. Namun konsumen tidak akan langsung memperolehnya. Tidak ada sukacita untuk liburan, kata laporan itu, dan tidak ada pengiriman dalam waktu dekat,tambahnya.
    Tidak ada alasan khusus diberikan atas keterlambatan dalam debut komersial iWatch ini.
    Kabar baiknya, bagaimanapun juga iPhone 6 diprediksi tetap hadir pada Jumat ketiga bulan September 2014. Bocoran terakhir menunjukkan bahwa perangkat ini telah cukup banyak yang selesai di garap.
    64-bit prosesor A8
Foto terbaru Sonny Dickson yang di terbitkan oleh 9to5Mac mengungkapkan iPhone 6 logic boar yang efektif dan menegaskan rumor bahwa Apple menggunakan prossesor 64-bit chip A8. Dengan CPU di belakangnya, pengguna iPhone akan mendapatkan pengalaman komputasi mobile yang lebih cepat dan lebih kuat dengan manfaat tambahan daya tahan operasional baterai yang lebih panjang.
    Chip NFC
    Masih dari sumber yang sama, kabarnya Logic board perangkat ini akan diinstal dengan chip NXP NFC berlabel NSD425. Teknologi NFC pada iPhone 6 akan memungkinkan pengguna untuk menikmati mobile payment lebih mudah tapi memiliki keamanan yang lebih terjamin.

Tuesday, August 26, 2014

Mengenal Virus Ebola

       EVD adalah penyakit dari virus akut yang parah sering ditandai oleh demam mendadak, intens kelemahan, nyeri otot, sakit kepala dan sakit tenggorokan. Diikuti dengan muntah, diare, ruam, gangguan fungsi ginjal dan hati, dan dalam beberapa kasus terjadi perdarahan internal dan eksternal. Temuan Laboratorium sel darah dan trombosit darah putih yang rendah meningkatkan enzim hati.
       Virus Ebola pertama kali muncul pada tahun 1976 dalam 2 wabah simultan, di Nzara, Sudan, dan di Yambuku, Republik Demokratik Kongo. Yang terakhir adalah di sebuah desa yang terletak di dekat Sungai Ebola, yang di jadikan sebagai nama virus tersebut.

Fakta kunci di balik virus Ebola (EVD)
*Ebola virus disease (EVD), yang sebelumnya dikenal sebagai demam berdarah Ebola, adalah penyakit parah yang sering berakibat fatal pada manusia.
*Wabah EVD memiliki tingkat kematian kasus hingga 90%.
*Wabah EVD terjadi terutama di desa-desa terpencil di Afrika Tengah dan Barat, dekat hutan hujan tropis.
*Virus ini ditularkan kepada orang-orang dari hewan liar dan menyebar dalam populasi manusia melalui penularan dari manusia ke manusia.
*Kelelawar buah dari keluarga Pteropodidae dianggap menjadi sumber alami dari virus Ebola.
*Pasien yang sakit parah membutuhkan perawatan pendukung yang intensif. Tidak ada pengobatan khusus atau vaksin berlisensi tersedia untuk digunakan pada orang atau hewan.

Source: WHO

Saturday, August 2, 2014

Bukan Suara Tokek

"Andai saja ada kata "tidak" maka hari ini akan ada saat dimana kata "iya" datang lebih cepat daripada sang rencana,
Ya Rezeki memang tidak kemana, hanya saja rencana perjalanan hidup memang harus berubah,
Kota yang kamu rindukan belum tentu menjadi tujuan perjalananmu.
Boleh jadi kota tak terduga itu memiliki pantai yg lebih indah,
dengan destinasi wisatanya kuliner yang wah dg jus alpukat dan rendang daging sapi di hari raya Idul Fitri,
Ah andai saja itu nikmat sekali,
Sayangnya kini aku terdampar di kota sunyi, tak ada suaranya lagi,
Iyaaa, suara itu ga akan ada lagi.
Saat seperti ini selalu datang tanda tanya,
Kapan kita bisa ngaliwet bareng guys?
Ga perlu di tempat yang mewah dengan hingar bingar suara musik,
Ditemani suara tokek aja aku udah seneng koq.
Hey kamu, iyaaa kaaamuuu...
(Bukan tokek itu)
Lagi seneng kan?
Iya
Syukurlah aku jadi punya hiburan.
Tapi maaf aku ga bisa lama-lama di sini,
Salim dulu yuk,
Minal aidin wal faidzin,
Mohon maafkan kesalahan saya lahir dan batin,
termasuk kesalahan saya dalam menafsirkan pikiranmu,
Kalo tidak ikhlas untuk memaafkan juga ga apa-apa.
he he he
Wassalamu'alaikum wr.wb

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...